manfaat biji buah melon

di Sabtu, Januari 09, 2016

10 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya akan menarik untuk dikaji terlebih untuk anda yang peduli akan kesehatan. Seperti yang kita tahu, ada banyak cara dan jalan yang dapat di coba untuk dilakukan guna membuat tubuh menjadi sehat. Salah satunya dengan melon, anda dapat mengkonsumsinya untuk beberapa tujuan kesehatan karena melon mempunyai bayak manfaat berdasarkan kandungan gizinya yang mana sangat diperlukan oleh tubuh.

10 Manfaat Buah Melon

Untuk itu, berikut adalah informasi tentang khasiat buah melon dan kandungan gizi buah melon yang sangat baik untuk tubuh yang juga dapat menghindarkan anda dari berbagai penyakit (gangguan kesehatan) mulai dari penyakit ringan hingga gangguan kesehatan yang berat.

Manfaat Buah Melon

1. Manfaat buah melon untuk kesehatan, Manfaat pertama dari 10 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya adalah untuk kesehatan. Seperti yang sudah disebutkan, melon sangat bagus untuk kesehatan serta sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit, salah satunya adalah jantung. Karena di dalam buah melon terdapat kandungan zat adenosine yang berguna untuk melancarkan peredaran darah.
2. Manfaat buah melon untuk kecantikan, Ini adalah salah satu dari 10 manfaat buah melon bedasarkan kandungan gizinya yang sangat fenomenal. Buah melon kaya akan kolagen yang tinggi sangat bagus untuk kecantikan kulit. kolagen adalah sejenis zat protein yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka pada permukaan kulit dan juga untuk senantiasa menjaga kekencangan kulit.
3. Manfaat buah melon untuk ibu hamil, Manfaat lain dari buah nan manis kaya akan kandungan air ini adalah bagus untuk ibu hamil karena mengandung energi yang tinggi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil karena 7 dari 10 ibu hamil rawan merasa lemas dan tidak bertenaga karena kurangnya asupan makanan yang dapat menambah energi.
4. Manfaat buah melon untuk bayi, siapa sangka jika buah melon juga memiliki manfaat yang bagus untuk bayi. Kandungan gula alami yang ada di dalam buah melon sangat bagus untuk bayi yang berfungsi untuk memberi tenaga dengan gula alami.
5. Manfaat buah melon untuk diet, Ini adalah salah satu dari 10 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya yang membuat orang tertarik untuk mengkonsumsi melon setiap hari. Karena melon mengandung nol kalori dan lemak, disamping itu mengkonsumsi melon dapat membuat anda merasa kenyang, itulah mengapa melon sangat cocok untuk mereka yang menghendaki untuk menurunkan berat badan.
6. Manfaat buah melon untuk mata, Kandungan betakaroten (zat yang dalam tubuh akan diubah menjadi senyawa vitamin A) dalam buah melon sangat bagus untuk memelihara kesehatan dan ketajaman penglihatan mata.
7. Manfaat buah melon untuk mencegah penyakit kanker, Berdasarkan kandungan gizinya, buah melon memiliki kandungan yang bernama karotenoid, ini adalah zat yang berfungsi sebagai pemberi warna dalam buah yang juga sangat berguna dalam upaya pencegahan tumuhnya sel kanker dalam tubuh.
8. Manfaat buah melon untuk melindungi tubuh dari radikal bebas, Di dalam buah melon terdapat berbagai macam zat anti oxidan tinggi seperti lutein, cryptoxanthyn dan sebagainya.
9. Manfaat buah melon untuk mencegah penyakit storke, kandungan elektrolit dalam buah melon sangat berguna untuk mencegah stroke.
10. Manfaat buah melon untuk melancarkan BAB, Manfaat yang terakhir dari 10 manfaat buah melon berdasarkan kandungan gizinya adalah untuk melancarkan BAB karena buah melon kaya akan air serta tinggi akan serat.

Itulah 10 manfaat dan khasiat buah melon yang baik untuk kesehatan, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi anda semua yang ingin hidup sehat dengan cara mengkonsumsi buah-buahan mulai dari sekarang.

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Tags : 

Related : 10 Manfaat Buah Melon Berdasarkan Kandungan Gizinya Yang Baik Untuk Kesehatan

• 10 Manfaat Buah Naga Merah Berdasarkan Kandungan Gizinya untuk Tubuh Anda10 Manfaat buah naga merah berdasarkan kandungan gizinya, buah yang memiliki banyak penggemar ini memiliki berbagai manfaat yang terkandung didalamnya. Buah naga sendiri ...
• 10 Manfaat Buah Semangka Berdasarkan Kandungan Gizinya Untuk Sehari-HariAnda perlu mengetahui 10 Manfaat Buah Semangka Berdasarkan Kandungan Gizinya, karena buah ini termasuk salah satu buah paling ekonomis di Indonesia. Dengan harganya yang ...
• 

HOW MELON FRUIT CULTIVATION IN POT

How Melon Fruit Cultivation In Pot What you do not know the melon, almost all had been eating melon. Not infrequently people make melon as favorite fruit. Melon is one of the many fruit crops that are included in crops that entered the family cucurbiataceae. In our country, Indonesia melon often in the search because it has a high value and price. With the magnitude of the price is not uncommon farmers turn to cultivation of melons so the result is quite a lot.
However, we see now increasingly narrow land only. The narrowness of the planting space does not stop us farmers to cultivate. SalUntuk these seeds we first need seeds, melon seeds to get us to buy at various farm shop that has a lot of selling. Choose quality seeds, if you do not know please read the back of the seed packets melon or ask directly. Or you can also see other farmers who have successfully practice could then be asked what brand they use.
Melon seeds before planting, we first need to soak them in water approximately up to 12 hours. The water used for soaking mixed with fungicides. When it is considered, the seeds can be in the lift and meniriskannya in a dark place. Furthermore, in living up to become like the seed sprouts and grows. Well, by this time next seedlings in the nursery at the site that has been specified.
Maybe friends wondered why the seeds soak. Seeds are soaked aim to make it easier to quickly grow and form sprouts, and then after that we can see and choose the good seeds for planting. So this method can be used to anticipate and reduce the disease because it is mixed with a fungicide before.
Rework Growing Media
In addition to seeds, we also pay attention to the place to grow melons. For a good result could use a mixture of soil, husks and manure in the ratio 1: 3: 2. To be immune to the disease in the first planting furadan we could add as much as 5 grams, humic acid 1 liter and 20 grams of NPK. All are in the mix until blended so well mixed.
Investment process
The process of planting is done when the leaves of melon seeds already have 4 pieces. Approximately the time it takes approximately a maximum of 14 days. Land used in the first flush. The right time to plant melon is in the afternoon so that the blazing eyes of today is not so hot. This is done to minimize the level of mortality is melon because it is still in the process of adaptation to the new place.
Denial or Ajir
Because we need a melon spread denial or also called a marker. Rebuttal must be strong in order to withstand the melon when it started great and fruitful. To create a marker, a friend of bamboo requires less length up to 2 meters and plug in the area of ​​melon plant that later spread.
Pruning for Choosing a Good Fruit
Furthermore, we also require trimming to select good fruit. pruning is done when it is rather large so that it can determine which of the fruit exaggerated.
Proper fertilization
One of the things that determine the quality melon or not that is fertilizing. Fertilization is very necessary to note that the production of the fruit that produced a better future and quality. Fertilization at age 5 HTS given urea in solution with a concentration of 3 kg / 300liter water. ZA fertilizer NPK 17 + HST and 50 HST is 2 kg ZA and 1 kg of NPK using concentrations of 3 - 4 kg / 200 liters of water. 7 DAT foliar fertilizer given at intervals of 7-15 days, with a solution concentration of 1-2 cc / 1 liter of water.
Control of Pests and Diseases
In general, diseases or pests that often attack the melon is a fruit fly, caterpillars, aphids and mites. For that pests such as this needs to be prevented in order to be successful cultivation of melons. To control these pests we can be given insecticide for pest mites while we can prevent it by giving akarisida.
Some diseases that often attack and should be known by the perpetrators of melon cultivation is bacterial wilt, fusarium wilt, gummy stem blight, powdery mildew, blight, phytoptora molonis, viruses and truffles. To control we can use a fungicide.
Time to Harvest
Once the process is so long, it's time to harvest melons. Melons should be harvested when is enough, the level of maturity that fit so it's also fitting. Melon can be learned about the age of 65-70 Hsb. The process of harvesting is by using a sharp knife but it can also use the scissors. The trick is to cut the fruit stalk approximately 3 cm from the base. Good tips on how to plant melon cultivation in pots that can be useful for semua.ah a way that could be used for the cultivation of melons is using pot. So melon planting the pots in the media or in row interchanges. This step is the right step and also simple but the results are amazing. So for those of you who are also interested to cultivate melons try cropping systems in the pot. To do this, prepare some we have to do is as follows:

Khasiat buah melon

Khasiat buah melon

Anda barangkali sering meremehkan buah melon yang Anda makan. Padahal buah yang murah meriah ini mengandung banyak khasiat yang luar biasa sebagai pencegah penyakit. Sekitar 95% daging buah melon mengandung air, sehingga bisa memberi rasa dingin dan efek yang menyejukkan. Karena mempunyai sifat menyegarkan, buah melon dapat meredakan rasa panas dalam perut. Buah melon banyak mengandung Vitamin A, B dan C serta mengandung protein, kalsium dan fosfor. Kandungan mineral pada buah melon bahkan mampu menghilangkan keasaman tubuh dan mempunyai sifat menyembuhkan sembelit. Keasaman tubuh perlu dihilangkan karena akan menggangu pencernaan, khususnya pada organ lambung.
Kandungan nutrisi buah melon adalah 15,00 mg kalsium; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 0,03 mg Vitamin B1. Buah melon mengandung antikoagulan yang disebut dengan adenosine sehingga mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Sementara itu, kandungan karotenoid buah melon yang tinggi dapat mencegah kanker dan menurunkan resiko serangan kanker paru-paru karena merupakan senyawa utama penyerang penyakit kanker.
Buah melon mempunyai daya diuretik yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah lemon, maka buah melon dapat menumpas penyakit asam urat. Jadi ada baiknya Anda mengkonsumsi buah melon sehari sekali secara rutin pada pagi hari.
Jadi kesimpulannya, manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh kita adalah:
1. Sebagai antikanker.
2. Membantu sistem pembuangan dengan mencegah sembelit.
3. Menurunkan resiko serangan penyakit jantung dan stroke.
4. Mencegah penggumpalan darah.
5. Menurunkan resiko penyakit ginjal.
6. Menyembuhkan penyakit eksim.
7. Mencegah dan menyembuhkan panas dalam.

Ciri Ciri buah melon

Manfaat dan Khasiat Buah Melon Untuk Kesehatan

Berikut ini adalah 6 khasiat buah melon untuk kesehatan.

1. Buah Melon Meredakan panas dalam

Panas dalam. Berarti panas di dalam tubuh. Biasanya ditandai dengan timbulnya sariawan dan bibir pecah-pecah. Menjengkelkan sekali karena sangat mengganggu aktivitas mulut seperti makan, minum dan bahkan berbicara. Tapi saya tunjukkan solusinya ya. Makan saja dengan teratur buah melon. Ada 95% kadar air pada buah melon sehingga dapat memberikan efek yang sejuk. Maka dari itu buah melon bermanfaat untuk membuat panas dalam menjadi reda. Di dalam buah melon terdapat kandungan vitamin A, B dan C dan juga memiliki kandungan fosfor, protein, dan kalsium. Adapun kandungan nutrisi yang terdapat pada buah melon adalah 0,03 mg Vitamin B1; 25,00 mg fosfor; 0,5 mg besi; 34 mg Vitamin C; 640 mg I.U Vitamin A; dan 15,00 mg kalsium. Melihat kandungan buah melon tersebut sangat baik sekali jika kita mengkonsumsi buah melon setiap hari.

2. Buah Melon Melancarkan BAB

Susah Buang Air Besar ( BAB ) adalah masalah serius. Jangan dianggap remeh. Ingin terhindar dari masalah serius ini ? Makanlah Buah Melon. Karena dengan makan Buah Melon dapat membuat Buang Air Besar menjadi lancar. Buah Melon memiliki kandungan air yang sangat baik untuk melancarkan pencernaan. Dengan adanya kandungan mineral ini buah melon mampu menghilangkan keasaman tubuh yang perlu dihilangkan sebab dapat mengganggu pencernaan, terutama pada organ lambung.

3. Buah Melon Anti stroke/jantung

Menurut penelitian stroke/jantung adalah pembunuh nomor 1 manusia yang ada di dunia. Dengan mengkonsumsi buah melon akan dapat membantu peredaran darah menjadi lancar sehingga memperkecil resiko serangan penyakit stroke atau jantung. Karena di dalam buah melon terdapat kandungan antikoagulan yang disebut adenosine yang mampu menghentikan terjadinya pengggumpalan sel darah. Ingat penggumpalan sel darah adalah pemicu penyakit jantung atau stroke.

4. Buah melon Anti kanker

Takut dengan penyakit kanker ? Jangan khawatir karena anda bisa mencegahnya. Konsumsilah buah melon karena buah melon mengandung karotenoid yang tinggi. Dengan karotenoid yang tinggi tersebut bisa mencegah timbulnya penyakit kanker dan juga dapat meminimalisir serang kanker paru-paru. Buah melon bermanfaat untuk membunuh bibit kanker yang akan bersarang di dalam tubuh kita. Konsumsilah buah melon untuk terhindar dari penyakit kanker.

5. Buah Melon Membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan eksim

Sedang mengalami penyakit ginjal dan eksim, jangan lupakan buah melon karena buah melon juga dapat membantu menjadi penyembuh penyakit ginjal dan eksim. Buah melon memiliki daya diuretik yang sangat baik sehingga dapat membantu menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Jika buah Melon dan buah lemon dikombinasikan atau dicampur bisa membasmi asam urat. Luar biasa khan? Jadi sangat baik bagi anda ( saya juga ya ) untuk makan buah melon secara teratur setiap pagi untuk melawan penyakit ginjaldan eksim. Baca juga artikel sebelumnya tentang makanan yang sehat untuk ginjal.

6. Buah Melon Menjaga kesehatan kulit

Jika anda sedang memiliki keinginan menjaga kesehatan kulit, maka buah melon adalah sebuah solusi. Karena di dalam buah melon terdapat kandungan kolagen yaitu senyawa protein yangg mempengaruhi integritas struktur sel di semua jaringan ikat seperti kulit. Fungsi Kolagen juga menyembuhkan luka dengan cepat dan menjaga kekencangan kulit. Makan buah melon dapat membuat kulit anda tidak kasar dan kering.

cara merawat tanaman melon

Petani melon,agar tanaman tersebut mampu menghasilkan buah yang melimpah,perlu di lakukan perawatan secara rutin.cara merawat tanaman buah melon dengan pemangkasan agar daun lebat,batang tidak panjang,buah yang akan di hasilkan juga tergolong lebat nantinya.

Selain Pemangkasan,Tanaman buah melon sangat perlu dilakukannya pengikatan supaya tanaman dapat merambat pada kayu yang terpasang di atas tanaman tersebut. Pengikatan yang dilakukan tidak boleh diikat sekuat mungkin, hanya diikat dengan sekedarnya saja. Agar tanaman dapat berkembang bebas.

Selain dilakukannya pengikatan, tanaman juga harus melalui masa pemangkasan  agar tanaman tersebut tumbuh dengan rapi dan tidak banyak cabang yang berserakan.

Pemangkasan dilakukan juga bertujuan agar hama dan penyakit tidak mudah menyerang tanaman melon tersebut. Daun-daun yang sudah tua juga perlu di pangkas agar tunas yang masih muda dapat berkembang.

Pemilihan pada buah yang terdapat pada tanaman melon perlu dilakukan dengan teliti, agar tidak terjadi kesalahan dalam memilih nya.

manfaat buah melon

Berikut adalah berbagai manfaat melon untuk kesehatan tubuh dan untuk menghindari berbagai penyakit yang ada di tubuh kita.

1. Mencegah Serangan Jantung

Selain efektif untuk mencegah beberapa penyakit paling berbahaya, kandungan adenosine pada buah melon juga mampu mencegah dan menghentikan penggumpalan peredaran sel darah yang dapat berakibat serangan jantung dan bahkan penyakit stroke. Cara kerja adalah dengan cara melancarkan peredaran sel darah merah yang dapat mengurangi serangan jantung dan stroke.

Baik Untuk Jantung :

cara menanam buah melon

ara Budi Daya Tanaman Buah Melon Dalam Pot

Siapa yang tidak mengenal melon, hampir semua sudah pernah makan buah melon. Tidak jarang masyarakat menjadikan buah melon sebagai buah favorit. Melon merupakan salah satu dari sekian tanaman buah yang termasuk dalam tanaman semusim yang masuk dalam family cucurbiataceae. Di negara kita, Indonesia melon sering di cari karena mempunyai nilai dan harga yang tinggi. Dengan besarnya harga tidak jarang para petani beralih untuk budi daya melon sehingga hasilnya lumayan banyak.

Namun, kita lihat lahan sekarang semakin sempit saja. Sempitnya ruang tanam tidak menghentikan kita para petani untuk membudidayakannya. Salah satu cara yang bisa digunakan untuk budi daya melon adalah menggunakan pot. Jadi melon di tanam dengan media pot yang di susun atau di jejer. Langkah ini merupakan langkah yang tepat dan juga sederhana namun hasilnya luar biasa. Jadi bagi anda yang juga tertarik ingin membudidayakan melon coba sistem tanam dalam pot. Untuk melakukan hal tersebut, beberapa persiapkan yang harus kita lakukan adalah sebagai berikut :